Ahmet, okuldan sonraki tüm zamanını bilgisayar oyunları oynayarak geçiriyor. Ödevlerini aksatıyor, ailesiyle neredeyse hiç konuşmuyor ve uyku düzeni bozuluyor. Bu durum, aşağıdaki zararlı alışkanlıklardan hangisine örnek teşkil eder?